Vanaf juni 2016 ben ik internationaal geregistreerd (isEFT) practioner in de Emotion Focused Therapy.
Emotie is de drijvende kracht van ons bestaan, alles vertrekt vanuit emotie: dat is de basisgedachte achter EFT.
Heel wat psychologische problemen zijn emotionele problemen, zoals depressie en trauma. Een EFT-therapeut gaat aan het werk met die emoties. Emotion Focused Therapy for individuals (EFT-i) is een empirisch ondersteunde (gebaseerd op 25 jaar psychotherapieonderzoek), emotie-gerichte, neohumanistische behandeling (ontwikkeld door Greenberg, Elliott, Watson, Goldman en Rice).
In EFT werkt de therapeut met de hele persoon, niet met een syndroom of een klacht, en geeft aandacht aan elke cliënt in zijn of haar uniekheid. De EFT aanpak is daarom eerst en vooral cliëntgericht. Therapeuten nemen de hele persoon in aanmerking en zijn steeds gericht op het vormen van een supportieve, helpende relatie waarin de focus ligt op dat wat voor de cliënt op dat moment het meest belangrijk is.
EFT is in principe geschikt voor iedereen die open staat voor psychologische behandeling. De therapie wordt immers precies afgestemd op de persoon van de cliënt. EFT wordt bijvoorbeeld ingezet voor cliënten met een depressie, psychotrauma, angst, identiteitsproblemen, hechtingsstoornissen.
Het filmpje Alfred and the shadow (zie Pratijknieuws en Blogs) laat op speelse wijze de theorie achter deze visie zien.